Saber mais sobre o objetivo F4

F4 - Sei o que devo e não devo comer e que tenho de descansar.

O que podes fazer para completar este objetivo?
Ensinar aos Pata-Tenras as regras de uma alimentação saudável.
Preparar ementas saudáveis para as Caçadas.
Preparar ementas saudáveis para as Caçadas.
Preparar uma ementa semanal para levar para casa.
Criar em bando um painel de regras de alimentação (por exemplo, que cuidados a ter com os alimentos crus ou a importância da rotina alimentar).
Avaliar o comportamento de cada um às refeições e nas horas de descanso.
Ajudar os bandos a perceber a importância do dormir bem, fazendo-os preparar o horário de um acantonamento ou acampamento (jogos, desporto, descanso, sono, refeições, etc.), verificando se as horas de sono são suficientes e se as outras actividades são di
Narração, dramatização ou actividade sobre a vida de Máugli na Alcateia ('O Acicate do Rei' – Máugli brinca com Cá, ‘Caçada de Cá’ – as feridas de Balu e Bàguirà, 'Corridas da Primavera').
Promover a visualização de um filme de animação sobre a alimentação, seguida de preenchimento de um cartão com registo dos alimentos consumidos.
Saber as horas em que se faz a digestão e quando se pode ir para a água.
Elaborar um cartaz com a roda dos alimentos.
Saída de observação da Natureza para descobrir diferentes tipos de ervas aromáticas que se podem utilizar na comida (hortelã, salsa, louro, etc.).